Produkt
Sandwich pain viennois poulet tandoori
Firma
Sodebo
Brennwert
🔥 241 kcal
Sandwich pain viennois poulet tandoori von Sodebo liefert 241 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,8g pro 100g. Mit 3,4g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (14%)
28,0gKohlenh. (48%)
9,8gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3242271001585
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Sandwich pain viennois poulet tandoori enthält 241 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sandwich pain viennois poulet tandoori liefert 8,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Sandwich pain viennois poulet tandoori enthält 28,0g Kohlenhydrate (davon 4,3g Zucker) und 8,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sandwich pain viennois poulet tandoori kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sandwich pain viennois poulet tandoori hat einen Sättigungsindex von 44/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.