Produkt
Salade
Firma
Sodebo
Brennwert
🔥 222 kcal
Mit 222 kcal pro 100g hat Salade eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (14%)
20,0gKohlenh. (36%)
12,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 3242274000769
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte