Produkt
Sandwich jambon emmental
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 254 kcal
Mit 254 kcal pro 100g hat Sandwich jambon emmental eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (20%)
24,0gKohlenh. (39%)
11,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3242282761553
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⌚
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