Produkt
Maxi Gaufre nappée saveur Chocolat
Firma
Paul Rocher
Brennwert
🔥 458 kcal
Mit 458 kcal pro 100g hat Maxi Gaufre nappée saveur Chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (6%)
56,0gKohlenh. (49%)
23,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 3243610098181
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 366 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⚖️
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