Mit 162 kcal pro 100g hat Fraise fraise des bois allegee eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,5g. Mit 39,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.