Produkt
60G Mini Choux Saumon Grand Jury
Firma
Grand Jury
Brennwert
🔥 664 kcal
60G Mini Choux Saumon Grand Jury von Grand Jury liefert 664 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 57,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 60g, was 398 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (5%)
27,0gKohlenh. (16%)
57,0gFett (78%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3245390124340
Standard-Portion 60 g
Kcal pro Portion 398 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
39 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (57g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
148 Min.Spazieren
83 Min.Radfahren
61 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
60G Mini Choux Saumon Grand Jury enthält 664 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 60g sind das 398 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
60G Mini Choux Saumon Grand Jury liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
60G Mini Choux Saumon Grand Jury enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 5,1g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 60G Mini Choux Saumon Grand Jury kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
60G Mini Choux Saumon Grand Jury hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.