Produkt
Quiche légumes du soleil au jambon
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 220 kcal
Mit 220 kcal pro 100g hat Quiche légumes du soleil au jambon eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (13%)
18,0gKohlenh. (33%)
13,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 3245411254568
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 572 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
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