Produkt
Filets de Poulet
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 121 kcal
Mit 121 kcal pro 100g hat Filets de Poulet eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,5g.
Makronährstoffe
pro 100g19,0gProtein (63%)
1,0gKohlenh. (3%)
4,5gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3245413018281
Standard-Portion 850 g
Kcal pro Portion 1029 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
💪
Viel Protein (19g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
1.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
4.7 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
37 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
440 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
Low-Carb Highlights
Auf der Suche nach zuckerfreien Snacks? Hier gibt es die besten Alternativen für deine Low-Carb Diät.
Low-Carb Snacks ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte