Produkt
Olives piquantes À l'orientale aux piments et poivrons
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 131 kcal
Mit 131 kcal pro 100g hat Olives piquantes À l'orientale aux piments et poivrons eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,2g. Da es nur 0,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,2gProtein (4%)
0,8gKohlenh. (3%)
13,0gFett (94%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 3,70 g
EAN / Barcode 3245414113442
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 197 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
12.1 mg
12% des Tagesbedarfs
Calcium
52.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
51 mg
1% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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