Produkt
72% Noir intense
Firma
Auchan,Auchan Gourmet
Brennwert
🔥 575 kcal
Mit 575 kcal pro 100g hat 72% Noir intense eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 43,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (6%)
33,0gKohlenh. (24%)
43,0gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe 11,0 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3245678046548
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 575 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11 g
37% des Tagesbedarfs
Calcium
14 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
4.6 mg
31% des Tagesbedarfs
Magnesium
47.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
369 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
26 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Phosphor
64.7 mg
9% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (43g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
?
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