Produkt
cao kido
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 361 kcal
Mit 361 kcal pro 100g hat cao kido eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 77,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (6%)
77,0gKohlenh. (89%)
2,2gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 75,0 g
Ballaststoffe 6,8 g
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 3245678049280
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 1625 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.8g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (75g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.8 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin C
71 mg
71% des Tagesbedarfs
Eisen
18 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
239 mg
64% des Tagesbedarfs
Zink
7.7 mg
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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