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2 Maxi beignets fourrés framboise

Firma

Brennwert

🔥 329 kcal

⚡ Energy-Boost

2 Maxi beignets fourrés framboise liefert 329 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,6gProtein (7%)

44,0gKohlenh. (54%)

14,0gFett (39%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 13,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,96 g

EAN / Barcode 3248288139433

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.8 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 15/100

🧈 Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶74 Min.Spazieren

🚴42 Min.Radfahren

🏃30 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 2 Maxi beignets fourrés framboise? +

2 Maxi beignets fourrés framboise enthält 329 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält 2 Maxi beignets fourrés framboise? +

2 Maxi beignets fourrés framboise liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich 2 Maxi beignets fourrés framboise? +

2 Maxi beignets fourrés framboise enthält 44,0g Kohlenhydrate (davon 13,0g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 2 Maxi beignets fourrés framboise kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt 2 Maxi beignets fourrés framboise? +

2 Maxi beignets fourrés framboise hat einen Sättigungsindex von 15/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.