Produkt
Nocciolata
Firma
Cora
Brennwert
🔥 545 kcal
Mit 545 kcal pro 100g hat Nocciolata eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,5g). Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,5gProtein (11%)
46,0gKohlenh. (34%)
33,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 43,0 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,19 g
EAN / Barcode 3248288146950
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1635 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.6 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (43g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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