Produkt
10 feuilletés Jambon Emmental
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Toupargel
Brennwert
🔥 278 kcal
Mit 278 kcal pro 100g hat 10 feuilletés Jambon Emmental eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (10%)
24,0gKohlenh. (35%)
17,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3248481002251
Standard-Portion 10 g
Kcal pro Portion 28 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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