Produkt
Gratin dauphinois lardons fumés
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Marie
Brennwert
🔥 121 kcal
Mit 121 kcal pro 100g hat Gratin dauphinois lardons fumés eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (10%)
11,0gKohlenh. (37%)
7,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 3248830002215
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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