Produkt
Moussaka au bœuf
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Marie
Brennwert
🔥 109 kcal
Mit 109 kcal pro 100g hat Moussaka au bœuf eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Da es nur 5,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,3g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (17%)
5,4gKohlenh. (20%)
7,3gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 3248830727255
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 654 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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