Produkt
Gratin dauphinois au jambon (lot de 2)
Firma
Marie
Brennwert
🔥 143 kcal
Mit 143 kcal pro 100g hat Gratin dauphinois au jambon (lot de 2) eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (12%)
11,0gKohlenh. (31%)
9,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,64 g
EAN / Barcode 3248830830597
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 3 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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