Produkt
Dessert liégeois chocolat
Firma
Pâturages
Brennwert
🔥 135 kcal
Mit 135 kcal pro 100g hat Dessert liégeois chocolat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Zusätzlich liefert es 17,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,8g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (9%)
17,2gKohlenh. (52%)
5,8gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,4 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3250390011545
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 540 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.7 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (15.4g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⚖️
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