Produkt
Gratin d'aubergines
Firma
Saint eloi
Brennwert
🔥 134 kcal
Mit 134 kcal pro 100g hat Gratin d'aubergines eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Da es nur 5,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,1g.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (10%)
5,9gKohlenh. (18%)
10,1gFett (72%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 3250390023760
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 603 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (10.1g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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