Produkt
Minis Blinis
Firma
Intermarché, Odyssée
Brennwert
🔥 283 kcal
Mit 283 kcal pro 100g hat Minis Blinis eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Mit 38,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,3g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (8%)
38,8gKohlenh. (55%)
11,3gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3250390243632
Standard-Portion 135 g
Kcal pro Portion 382 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (11.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
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