Produkt
Mélange pour paëlla 20 gr
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Cigalou, Intermarché, Bouton d'or
Brennwert
🔥 303 kcal
Mit 303 kcal pro 100g hat Mélange pour paëlla 20 gr eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (17%)
52,0gKohlenh. (74%)
2,6gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe 19,0 g
Salz 3,30 g
EAN / Barcode 3250390510130
Standard-Portion 20 g
Kcal pro Portion 61 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🌾
Viel Ballaststoffe (19g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
19 g
63% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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