Produkt
Haché bolognaise netto 600g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Netto
Brennwert
🔥 223 kcal
Mit 223 kcal pro 100g hat Haché bolognaise netto 600g eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Da es nur 2,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (28%)
2,4gKohlenh. (5%)
15,0gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3250390690115
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 1338 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
36.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
4 mg
27% des Tagesbedarfs
Magnesium
43.9 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
433.1 mg
12% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
6 mg
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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