Produkt
Sandwich club Duo - Jambon Beurre x2 - Pain complet - 125g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monique ranou
Brennwert
🔥 239 kcal
Mit 239 kcal pro 100g hat Sandwich club Duo - Jambon Beurre x2 - Pain complet - 125g eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,9g). Zusätzlich liefert es 24,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,9g.
Makronährstoffe
pro 100g10,9gProtein (19%)
24,8gKohlenh. (43%)
9,9gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 1,65 g
EAN / Barcode 3250390702016
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 299 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
Fortschritt messen
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