Produkt
Taboule poulet 300g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monique Ranou
Brennwert
🔥 160 kcal
Mit 160 kcal pro 100g hat Taboule poulet 300g eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Zusätzlich liefert es 21,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,7g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (14%)
21,0gKohlenh. (57%)
4,7gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,69 g
EAN / Barcode 3250390801320
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 480 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
13.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Calcium
23.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
88.7 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
342.3 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
2.3 mg
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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