Produkt
Coleslaw 300g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Netto
Brennwert
🔥 136 kcal
Mit 136 kcal pro 100g hat Coleslaw 300g eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,9g. Da es nur 6,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,1g.
Makronährstoffe
pro 100g0,9gProtein (4%)
6,1gKohlenh. (26%)
7,1gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,1 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,74 g
EAN / Barcode 3250391038077
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 408 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
34.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
8.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
176.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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