Produkt
Galette des rois frangipane
Firma
Intermarché
Brennwert
🔥 457 kcal
Mit 457 kcal pro 100g hat Galette des rois frangipane eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 42,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,1g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (6%)
42,8gKohlenh. (38%)
28,1gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,6 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 3250391166541
Standard-Portion 380 g
Kcal pro Portion 1737 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
26.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
39.3 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
152.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17.2 g
78% des Tagesbedarfs
Cholesterin
77.1 mg
26% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.5 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
124 mg
18% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1 mg
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (28.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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