Produkt
Penne Poulet légumes du soleil IQF 900g
Firma
Claude leger, Monique ranou
Brennwert
🔥 127 kcal
Mit 127 kcal pro 100g hat Penne Poulet légumes du soleil IQF 900g eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Zusätzlich liefert es 11,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,4g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (24%)
11,9gKohlenh. (46%)
3,4gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,72 g
EAN / Barcode 3250391187942
Standard-Portion 900 g
Kcal pro Portion 1143 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.5 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
30.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
29.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
225.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Cholesterin
16.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
5020.4 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
96.3 mg
14% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
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