Produkt
8 Mini gâches pur beurre aux carreaux de chocolat Belge
Firma
Chabrior
Brennwert
🔥 360 kcal
⚡ Energy-Boost
8 Mini gâches pur beurre aux carreaux de chocolat Belge von Chabrior liefert 360 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 360g, was 1296 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (9%)
49,0gKohlenh. (55%)
14,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 3250391386918
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 1296 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.9 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
8 Mini gâches pur beurre aux carreaux de chocolat Belge enthält 360 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 360g sind das 1296 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
8 Mini gâches pur beurre aux carreaux de chocolat Belge liefert 8,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
8 Mini gâches pur beurre aux carreaux de chocolat Belge enthält 49,0g Kohlenhydrate (davon 16,0g Zucker) und 8,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 8 Mini gâches pur beurre aux carreaux de chocolat Belge kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
8 Mini gâches pur beurre aux carreaux de chocolat Belge hat einen Sättigungsindex von 24/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.