Produkt
Mélange croquant
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Intermarché, Paquito
Brennwert
🔥 449 kcal
Mit 449 kcal pro 100g hat Mélange croquant eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (9%)
44,0gKohlenh. (40%)
25,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 44,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3250391449286
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 2245 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (44g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
65.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
75.9 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
354.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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