Produkt
Mini pizzas jambon fromage RANOU
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monique ranou
Brennwert
🔥 247 kcal
Mit 247 kcal pro 100g hat Mini pizzas jambon fromage RANOU eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 33,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (15%)
33,1gKohlenh. (53%)
9,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 1,73 g
EAN / Barcode 3250391513932
Standard-Portion 270 g
Kcal pro Portion 667 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
86.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
39.9 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
339.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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