Produkt

2 Galettes au sarrasin Jambon -Fromage

Firma

Claude leger, Monique ranou

Brennwert

🔥 209 kcal

Mit 209 kcal pro 100g hat 2 Galettes au sarrasin Jambon -Fromage eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,5g). Zusätzlich liefert es 11,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,2g.

Makronährstoffe

pro 100g

10,5gProtein (20%)

11,3gKohlenh. (22%)

13,2gFett (58%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,02 g

EAN / Barcode 3250391514540

Standard-Portion 250 g

Kcal pro Portion 523 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶47 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 55/100

🧈 Fett (13.2g) — verlangsamt Magenentleerung

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