Produkt

Jean Roze, Merguez veritables, la barquette de 20 1

Firma

Jean roze

Brennwert

🔥 243 kcal

Mit 243 kcal pro 100g hat Jean Roze, Merguez veritables, la barquette de 20 1 eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 2,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 19,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
15,0gProtein (25%)
2,2gKohlenh. (4%)
19,0gFett (71%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe
Salz 1,93 g
EAN / Barcode 3250391589630

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 9.2 g
42% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 78/100
💪 Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈 Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶54 Min.Spazieren
🚴31 Min.Radfahren
🏃23 Min.Joggen
🥑

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