Produkt
Macaron Framboise
Firma
Adélie,Les creations
Brennwert
🔥 271 kcal
Mit 271 kcal pro 100g hat Macaron Framboise eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (9%)
30,0gKohlenh. (46%)
13,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 3250391658817
Standard-Portion 380 g
Kcal pro Portion 1030 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
8195600 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
52.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
28.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
152.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Jod
7212500 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.7 g
30% des Tagesbedarfs
Cholesterin
34.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2 mg
17% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
67.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 1/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
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