Produkt
Ranou Quiche 3 Fromages
Firma
Monique Ranou,Intermarché
Brennwert
🔥 300 kcal
Mit 300 kcal pro 100g hat Ranou Quiche 3 Fromages eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Zusätzlich liefert es 14,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 20,8g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (17%)
14,3gKohlenh. (19%)
20,8gFett (63%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 3250391737505
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 540 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🧈
Fett (20.8g) — verlangsamt Magenentleerung
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