Produkt
Quiche lorraine 400g
Firma
Monique ranou
Brennwert
🔥 245 kcal
Mit 245 kcal pro 100g hat Quiche lorraine 400g eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (14%)
20,0gKohlenh. (32%)
15,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 3250391740864
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 980 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
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