Produkt
Papillote Herbes de provence
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bouton d'or
Brennwert
🔥 303 kcal
Mit 303 kcal pro 100g hat Papillote Herbes de provence eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,3g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (11%)
50,0gKohlenh. (72%)
5,3gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,6 g
Ballaststoffe 13,0 g
Salz 14,00 g
EAN / Barcode 3250391781478
Standard-Portion 34 g
Kcal pro Portion 103 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🌾
Viel Ballaststoffe (13g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13 g
43% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
184.3 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
7.5 mg
50% des Tagesbedarfs
Magnesium
42.4 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
396.5 mg
11% des Tagesbedarfs
Jod
200 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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