Produkt
Noix de bœuf séchée raffinée et fondante
Firma
Monique Ranou
Brennwert
🔥 152 kcal
Mit 152 kcal pro 100g hat Noix de bœuf séchée raffinée et fondante eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 37,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 3,4g.
Makronährstoffe
pro 100g37,3gProtein (81%)
0,8gKohlenh. (2%)
3,4gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 4,43 g
EAN / Barcode 3250391835720
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 152 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Calcium
11 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
5.5 mg
37% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
308.7 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
9.8 mg
98% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Cholesterin
73.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
186.9 mg
27% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
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Viel Protein (37.3g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
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