Produkt
Kouign amann pur beurre
Firma
Intermarché, Itinéraire des Saveurs
Brennwert
🔥 495 kcal
Mit 495 kcal pro 100g hat Kouign amann pur beurre eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (3%)
51,0gKohlenh. (42%)
30,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,69 g
EAN / Barcode 3250391969524
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1980 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
21 g
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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