Produkt
Croque-monsieur
Firma
Brennwert
🔥 179 kcal
Mit 179 kcal pro 100g hat Croque-monsieur eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Zusätzlich liefert es 19,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,3g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (19%)
19,2gKohlenh. (44%)
7,3gFett (38%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3250392046255
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 644 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte