Produkt
Elodie Loubard caramel tendres et gourmands le paquet de 320 g
Firma
Elodie
Brennwert
🔥 429 kcal
⚡ Energy-Boost
Elodie Loubard caramel tendres et gourmands le paquet de 320 g von Elodie liefert 429 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,0g pro 100g. Mit 74,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 12,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 52,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 320g, was 1373 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (2%)
74,6gKohlenh. (71%)
12,7gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 52,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,47 g
EAN / Barcode 3250392138271
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 1373 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.9 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (12.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (52.1g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Elodie Loubard caramel tendres et gourmands le paquet de 320 g enthält 429 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 320g sind das 1373 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Elodie Loubard caramel tendres et gourmands le paquet de 320 g liefert 2,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Elodie Loubard caramel tendres et gourmands le paquet de 320 g enthält 74,6g Kohlenhydrate (davon 52,1g Zucker) und 2,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Elodie Loubard caramel tendres et gourmands le paquet de 320 g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Elodie Loubard caramel tendres et gourmands le paquet de 320 g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.