Produkt
Ivoria Chocolat en poudre Tchokonic 450 g
Firma
Intermarché, Ivoria, Tchokokic
Brennwert
🔥 371 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Ivoria Chocolat en poudre Tchokonic 450 g von Intermarché, Ivoria, Tchokokic liefert 371 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Mit 79,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 79,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 450g, was 1670 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (6%)
79,6gKohlenh. (86%)
3,4gFett (8%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 79,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,34 g
EAN / Barcode 3250392253295
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 1670 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (79.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Ivoria Chocolat en poudre Tchokonic 450 g enthält 371 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 450g sind das 1670 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ivoria Chocolat en poudre Tchokonic 450 g liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ivoria Chocolat en poudre Tchokonic 450 g enthält 79,6g Kohlenhydrate (davon 79,6g Zucker) und 5,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ivoria Chocolat en poudre Tchokonic 450 g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ivoria Chocolat en poudre Tchokonic 450 g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.