Produkt
Eclairs au café
Firma
Netto
Brennwert
🔥 256 kcal
Mit 256 kcal pro 100g hat Eclairs au café eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Mit 32,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (7%)
32,7gKohlenh. (52%)
11,7gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3250392337209
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 512 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.3 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (11.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.1g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?
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