Produkt
Gougères au comté
Firma
Monique RANOU
Brennwert
🔥 359 kcal
Mit 359 kcal pro 100g hat Gougères au comté eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 19,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 23,3g.
Makronährstoffe
pro 100g17,0gProtein (19%)
19,4gKohlenh. (22%)
23,3gFett (59%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,39 g
EAN / Barcode 3250392403423
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 93/100
💪
Viel Protein (17g) — hält lange satt
🧈
Fett (23.3g) — verlangsamt Magenentleerung
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