Produkt
Quatre quarts - BIO
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Chabrior
Brennwert
🔥 434 kcal
Mit 434 kcal pro 100g hat Quatre quarts - BIO eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 46,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (5%)
46,8gKohlenh. (43%)
24,5gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,2 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 1,36 g
EAN / Barcode 3250392403751
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 868 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
🧈
Fett (24.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.2g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Calcium
38.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
18.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
110.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Jod
1000000 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte