Produkt
Rings goût oignon
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bouton d'or
Brennwert
🔥 481 kcal
Mit 481 kcal pro 100g hat Rings goût oignon eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (6%)
62,0gKohlenh. (53%)
21,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 5,3 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3250392415006
Standard-Portion 60 g
Kcal pro Portion 289 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.3 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
37 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
27.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
123.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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