Produkt
Rognons de boeuf sauce madère
Firma
Jean Rozé
Brennwert
🔥 107 kcal
Mit 107 kcal pro 100g hat Rognons de boeuf sauce madère eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,8g). Da es nur 3,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 3,6g.
Makronährstoffe
pro 100g14,8gProtein (55%)
3,8gKohlenh. (14%)
3,6gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 0,6 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 3250392428426
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 321 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.6 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin D
5713700 µg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
5695000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
11.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
3.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Magnesium
14 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
188.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Cholesterin
199.2 mg
66% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
133.3 mg
19% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Alkohol
8.5 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
🥑
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