Produkt
Des de gouda au cumin 150g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Netto
Brennwert
🔥 376 kcal
Mit 376 kcal pro 100g hat Des de gouda au cumin 150g eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g23,0gProtein (25%)
1,5gKohlenh. (2%)
30,0gFett (74%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 3250392431853
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 564 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (23g) — hält lange satt
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
1.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
127.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
14.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
167.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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