Produkt
Pommes de terre alphabet
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Netto
Brennwert
🔥 158 kcal
Mit 158 kcal pro 100g hat Pommes de terre alphabet eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,3g. Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,5g.
Makronährstoffe
pro 100g2,3gProtein (6%)
22,0gKohlenh. (56%)
6,5gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,57 g
EAN / Barcode 3250392476830
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 948 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
5.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
19.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
332.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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