Produkt
2 galettes de blé noir Complètes
Firma
Itinéraire des Saveurs
Brennwert
🔥 154 kcal
Mit 154 kcal pro 100g hat 2 galettes de blé noir Complètes eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,3g). Zusätzlich liefert es 14,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,6g.
Makronährstoffe
pro 100g10,3gProtein (27%)
14,5gKohlenh. (39%)
5,6gFett (34%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3250392482114
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 493 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
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