Produkt
Les biscuits moches
Firma
Intermarché
Brennwert
🔥 499 kcal
Mit 499 kcal pro 100g hat Les biscuits moches eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 66,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,6g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (5%)
66,8gKohlenh. (54%)
22,6gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,1 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 3250392552244
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 3992 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
116.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
45.7 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
316.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Cholesterin
27.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
165.1 mg
24% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.7 mg
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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